هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
تفشي ظاهرة "قلق المرآة" بفعل طول استخدام تطبيق "زووم"
قال موقع "ساينس أليرت" إن ظاهرة الإجهاد خلال الاجتماعات والمكالمات، عبر التطبيقات المباشرة، ومنها "زووم" بدأت بالتفشي مع كثرة الاستخدام بسبب ظروف جائحة كورونا..
19-Apr-21 11:29 AM
الأشخاص فوق عمر الـ40 يجب أن يعملوا فقط 3 أيام في الأسبوع
تدعي دراسة نشرت عن معهد ملبورن أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن الـ40 عاما كان أداؤهم أفضل في العمل عندما عملوا لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع..
15-May-18 08:50 AM
7 أنواع من الأطعمة تساعد على التخلص من القلق
نشر موقع "ول مي" في نسخته الإيطالية تقريرا، استعرض فيه سبعة أنواع من الأطعمة التي تساعد المرء على التخلص من القلق وتحسن المزاج.
14-Feb-18 01:29 AM
هذه سبع حيل بسيطة تساعدك على التخلص من الإجهاد
الحياة مرهقة، وهذه حقيقة يتفق عليها الجميع، وإن كنا لا نستطيع تجنب الأحداث والأمور التي تجعلنا نتعرض للتعب والإجهاد، إلا أنه يمكننا أن نعرف كيف نرد عليها.
14-May-17 12:14 AM
كيف تؤثر مشاهدة الرياضة على دماغك وجسمك؟
نشرت صحيفة "ميديكال دايلي" الإنجليزية، تقريرا سلطت فيه الضوء على تأثير مشاهدة المباريات الرياضية على دماغ المتفرج وجسمه؛ لما في هذه العملية من تأجج للعواطف في أشد اللحظات حماسا، وتفاعل يولد توترا تعقبه إما فرحة الانتصار، أو خيبة الانهزام..
04-Jun-16 01:18 PM
العمل لساعات طويلة يدفع لتناول كميات خطرة من الكحول
أظهرت دراسة نشرت نتائجها الأربعاء، أن الإجهاد المفرط في العمل قد يدفع لتناول الكحول، محذرة من المخاطر الصحية لمثل هذه الممارسات..
14-Jan-15 01:45 PM
دراسة: "الإجهاد" يسهم فى زيادة وزن السيدات
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تعرض السيدات للإجهاد، المتعلق بضغوط الحياة، مرة أو أكثر، خلال اليوم، قبل تناول وجبة عالية الدهون، يمكن أن يبطئ عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مما يساهم في زيادة الوزن.
14-Jul-14 02:08 PM