صحة - عربي21

صحة

طب وصحة دراسة: واتساب مفيد للصحة النفسية.. كيف ذلك؟

مع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي ظهرت الكثير من الدراسات النفسية، التي تحدثت عن أضرار إدمان استخدام هذه التطبيقات على الصحة النفسية للإنسان، ومن ضمنها الإصابة بالاكتئاب، إلا أن دراسة حديثة تخالف هذا الرأي..

02-Jul-19 03:57 PM

طب وصحة كيف تحمي نفسك من الآثار السلبية لمواقع التواصل؟

نشر موقع "آف بي. ري" الروسي تقريرا بين فيه كيف أن مواقع التواصل الاجتماعي باتت سلاحا ذو حدين، فهي من جهة قادرة على أن تجعل حياتنا أكثر سعادة وراحة، ومن جهة أخرى تجعلنا نشعر بالبؤس والضيق حين نقع في فخ مقارنة حياتنا بالآخرين.

01-Jul-19 09:13 PM

طب وصحة 8 طرق طبيعية تساعد على تخفيض ضغط الدم (إنفوغراف)

كشفت دراسة جديدة من جامعة هارفارد، أن إجراء تغييرات بسيطة على نمط حياتك، يمكن أن يساعدك على التخفيض من ضغط الدم المرتفع.

01-Jul-19 01:12 AM

طب وصحة النوم مع وجود ضوء التلفاز قد يؤدي إلى زيادة الوزن.. لماذا؟

حذر العلماء من أن النوم مع وجود ضوء التلفاز أو أي ضوء قد يؤدي إلى السمنة؛ لأنه يربك ساعة الجسم البيولوجية.

30-Jun-19 07:20 AM

طب وصحة "خرائط غوغل" تزيد من احتمالية خطر الإصابة بمرض ألزهايمر

قال خبير ملاحي إن مساعدات الملاحة التي نستخدمها عبر الأقمار الصناعية، مثل تطبيق خرائط جوجل، يمكن أن تدمر أدمغة الناس، وتساهم في تطور مرض ألزهايمر.

30-Jun-19 05:27 AM

طب وصحة تعرف إلى أبرز الأخطاء التي نقوم بها في الحمام باستمرار

نشرت مجلة "ريدرز دايجست" الأمريكية تقريرا، تطرّقت فيه إلى الأخطاء الشائعة التي نرتكبها في الحمام، دون أن ندرك خطرها على صحتنا.

30-Jun-19 02:32 AM

طب وصحة علاجات طبيعية للحروق البسيطة.. تعرف إليها

تصنف الحروق تبعا لمستوى شدتها. في بعض الحالات يتطلب الأمر عناية طبية لعلاج الأنسجة التالفة، ولكن عندما يكون الحرق غير خطير "الدرجة الثالثة"، يمكن تخفيف آلامه ببعض العلاجات المنزلية.

30-Jun-19 12:06 AM

طب وصحة أبرز الأطعمة التي تساعد بمكافحة الأمراض ومنعها (إنفوغراف)

توفر خيارات الطعام الجيدة والصحية مزيجا متوازنا جيدا من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، وغيرها من المركبات المفيدة، التي تساعد في الحفاظ على الصحة..

29-Jun-19 08:56 AM

طب وصحة دراسة: استماع مرضى السرطان للموسيقى يمكن أن يخفف من ألمهم

أفاد بحث جديد أن الاستماع للموسيقى يمكن أن يقلل من آلام مرضى السرطان، والأعراض الأخرى غير المريحة.

29-Jun-19 05:20 AM

طب وصحة ثمانية طرق لتخفيض ضغط الدم لديك طبيعيا

كشفت دراسة جديدة من جامعة هارفارد أن إجراء تغييرات بسيطة على نمط حياتك، يمكن أن يساعدك على التخفيض من ضغط الدم المرتفع.

29-Jun-19 02:27 AM

طب وصحة هذه بعض الحيل التي تساعد على تقليل كميات الطعام ليلا

نشرت صحيفة "الإسبانيول" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن بعض الحيل التي من شأنها أن تساعدك على تقليل كميات الطعام التي تتناولها ليلا وتحد من الشعور بالجوع.

28-Jun-19 10:53 PM

طب وصحة دراسة: التلقيح الصناعي يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي

تستعين بعض النساء حينما يفقدن الأمل في الانجاب بتقنية التلقيح الصناعي، وقد تنجح هذه الطريقة مع بعضهن فينجبن، ولا تنجح مع أخريات فلا ينجبن..

27-Jun-19 02:29 PM

طب وصحة إليك أكثر الأغذية التي يجب استهلاكها خلال فصل الصيف

نشرت صحيفة "لافانغوارديا" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن أكثر الأغذية الغنية بالفيتامينات التي ينبغي إدراجها ضمن حميتك الغذائية خلال فصل الصيف.

26-Jun-19 10:00 PM

طب وصحة أغذية تقل فيها السعرات الحرارية بنسب متفاوتة.. تعرف عليها

نشرت صحيفة "البايس" الإسبانية، مقالا استعرضت فيها عددا من الأغذية التي تحتوي على قدر قليل من السعرات الحرارية، وتمثل في الوقت ذاته مصدرا غنيا بالمعادن والعناصر الغذائية..

26-Jun-19 08:34 AM

طب وصحة تعرف على العواقب "غير السارة" للنوم تحت المروحة

نشر موقع "أف بي ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن الخطورة الكبيرة للنوم أمام المروحة على الصحة، لا سيما وأن البعض يواجه صعوبة في الحفاظ على درجة حرارة عادية في فصل الصيف..

25-Jun-19 06:57 PM

طب وصحة دراسة: القهوة قد تساعد على تخفيف الوزن.. إليك التفاصيل

نشرت صحيفة "إندبندنت" تقريرا للكاتبة جين كيربي، تتحدث فيه عن نتائج دراسة تتناول العلاقة بين شرب القهوة وتخفيف الوزن..

25-Jun-19 03:17 PM