هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
توصلت دراسة جديدة إلى أن الرجال الذين يتناولون اللبن بانتظام يمكن أن يقللوا من خطر الإصابة بالنمو قبل السرطاني "الورم الحميد" بمقدار خمس مرات.
أشارت مراجعة لنتائج دراسات سابقة إلى أن من يتناولون اللبن ينعمون بنقص وزن الجسم، مع تراجع معدلات الدهون فضلا عن الخصر النحيل..
يحتوي الزبادي على البروبيوتيك وهي بكتيريا نافعة تلعب دورا هاما في تنظيم عملية الهضم وتحسين وظائف الأمعاء، ما يقي من خطر السكري.