الكركم من أبرز المكملات الغذائية الطبية لمحاربة الالتهابات

تعد الالتهابات الاستجابة الوقائية الطبيعية التي يقوم بها جسم الإنسان ضد الأوبئة والأمراض أو أي فيروس أو عدوى تدخل إلى الجسم، وهو رد فعل صادر عن الجهاز المناعي في الجسم..

مكملات زيت السمك توقف ضمور المخ وتقوي الذاكرة

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول مكملات زيت السمك بانتظام يمكن أن يساعد في تحسين وظيفة الذاكرة، ويقلل التدهور المعرفي، ويوقف ضمور المخ بشكل كبير، خاصة عند كبار السن.