عربي 21 لايت - عربي21

عربي 21 لايت

مرأة وأسرة جرب النوم على الأرض لصحة أفضل وعمر أطول 😴

نشرت مجلة "وومنز وورلد" تقريرًا تحدثت فيه عن فوائد النوم على الأرض، وضربت مثالا اليابانيين الذين هم أفضل صحة وأطول عمرا من غيرهم

11-Dec-22 12:55 AM

مرأة وأسرة تحذيرات من أضرار مشروبات الطاقة على طلاب المدارس.. هذه مضارها

حذرت وزارة التربية والتعليم في مصر مؤخرا من تأثير مشروبات الطاقة على الطلاب، ومنعت بيعها بأشكالها كافة ضمن منافذ البيع للطلاب.

10-Dec-22 02:11 AM

إنفوغرافيك إنفوغرافيك | تعرف إلى الفيروس المخلوي التنفسي.. أعراضه وطرق الوقاية 🤧

ينتشر وبشكل متسارع فيروس المخلوي التنفسي، وهو من الأمراض التي تهاجم المسالك التنفسية خلال ‫فصل الشتاء، ويصيب كل الأعمار خاصة الأطفال، ويؤكد الأطباء أنه ليس بمرض جديد، لكنه يظهر سنويا خاصة بفصل الشتاء، وتبدأ فترة حضانة الفيروس (RSV) من يومين وتستمر لمدة 6 أيام.

09-Dec-22 10:08 PM

مرأة وأسرة لماذا نستيقظ ليلا باستمرار وكيف نعود إلى النوم؟.. خبراء يجيبون 😴

نشرت صحيفة "ذا صن" البريطانية تقريرًا تحدثت فيه عن الاستيقاظ المتكرر ليلًا دون سبب واضح، وقدمت نصائح خبراء النوم التي قد تساعد على العودة إلى النوم من جديد.

08-Dec-22 10:58 PM

فن التلسكوب جيمس ويب يوضح لغز سديم يحيط بنجم آيل إلى الأفول

تمكّن التلسكوب الفضائي جيمس ويب في أحد اكتشافاته الأولى التي أتاحتها قدرات المراقبة البالغة الدقة التي يتمتع بها من رصد نجمين لم يكونا ظاهرين سابقاً في سديم الحلقة الجنوبي الذي يحيط بنجم آيل إلى الأفول.

08-Dec-22 09:27 PM

مرأة وأسرة تدفئة الأنف تساعد في محاربة الزكام بصورة أفضل

يبدأ مع وصول فصل الشتاء انتشار فيروسات تطال الجهاز التنفسي، فيما تبرز عوامل تعزز من الإصابة بالعدوى بينها مثلاً كثرة التجمعات داخل أماكن مغلقة تعيش فيها الفيروسات بصورة أفضل كون الجو في الداخل يكون جافاً.

07-Dec-22 08:56 PM

مرأة وأسرة معضلة الحزن عند الرجال: لماذا يصعب عليهم طلب المساعدة؟

نشرت مجلة "سايكولوجي توداي" الأمريكية مقال رأي للكاتب نيك نورمن تحدث فيه عن المعضلة التي يواجهها الرجال في التعبير عن الحزن، خاصة أن العديد منهم معتادون على عدم إظهار مشاعرهم.

06-Dec-22 11:02 PM

مرأة وأسرة دعوات لتقليل الاستحمام من أجل حماية الإنسان والمناخ

في ظل الارتفاع الكبير في فواتير الطاقة وتنامي المخاوف البيئية، هل يبقى الاستحمام بصورة يومية لازماً رغم استهلاك ذلك كميات كبيرة من المياه؟ الأمر غير ضروري بحسب أطباء جلد، شرط الالتزام ببعض قواعد النظافة.

06-Dec-22 02:11 AM

فن فيلم "بلاك بانثر" الجديد يتصدر شباك التذاكر للأسبوع الرابع 🎬

يواصل فيلم "بلاك بانثر: واكاندا فوريفر" من إنتاج شركة "مارفل" تصدّر شباك التذاكر في أميركا الشمالية، لعطلة نهاية الأسبوع الرابعة على التوالي، حاصداً 17,6 مليون دولار، على ما أظهرت أرقام نشرتها شركة "إكزبيتر ريليشنز" المتخصصة.

05-Dec-22 10:04 PM

إنفوغرافيك إنفوغرافيك | تعرّف على فوائد تناول بذور اليقطين قبل النوم 😴

تعد بذور اليقطين الغنية بالفيتامينات، وجبة خفيفة ولذيذة، ذات فوائد عديدة على صحة الجسم في حال الانتظام بتناولها يوميا قبل النوم، ويمكن الاستعانة بها لتخفيف الوزن، وتساعد على الاستغناء عن الوجبات الغذائية الدسمة..

03-Dec-22 12:16 PM

فن بالفيديو | فنانة سورية تحكي قصة زواج لـ12 يوما.. وسبب إصابتها بالسرطان

قالت الفنانة السورية، سمر عبد العزيز، إنها عاشت قصة زواج قصيرة لم تتجاوز الـ12 يوما واضطرت للانفصال عن زوجها المخرج محمد معروف..

03-Dec-22 08:48 AM

كوميكس عربي كوميكس عربي | سخرية واسعة من خروج منتخب ألمانيا مبكرا في مونديال قطر (شاهد)

سخرت مواقع التواصل الاجتماعي من خروج منتخب ألمانيا لكرة القدم، من مونديال قطر 2022 مبكرا، بعد أن تأهلت اليابان وإسبانيا، الخميس.

02-Dec-22 03:37 PM

فن ويل سميث يخشى من تأثير "صفعة روك" على فيلمه القادم

أبدى نجم هوليوود الأمريكي ويل سميث مخاوفه على فيلمه الجديد، بسبب الصفعة التي وجهها لزميله كريس روك، في حفل الأوسكار العام الماضي. مشيرا إلى أن فكرة فشل الفيلم تقتله قتلا.

30-Nov-22 03:51 PM

مرأة وأسرة العلماء يطورون ألعاب فيديو لكبار السن تعزز من ذاكرتهم

طور علماء لعبة فيديو يمكنها أن ترفع الإمكانيات المعرفية، خصوصا لدى كبار السن، وتعمل على تحسين الذاكرة قصيرى المدى.

28-Nov-22 08:13 PM

مرأة وأسرة ماهي فوائد التحدث إلى النفس بصوت عال؟

نشر موقع "هيروين" الروسي تقريرًا تحدث فيه عن ميل البعض إلى التحدث مع النفس بصوت عالٍ عند التواجد بمعزل عن الناس والتطرق إلى مواضيع تتناول جوانب من الحياة أو التعليق على الإنجازات..

27-Nov-22 03:40 PM